为了避免外呼卡被限制，可以采取以下几个措施：

控制呼出频率：不要过于频繁地呼出外呼，可以设置一个合理的呼出频率，让呼叫间隔时间适当延长，避免被识别为垃圾外呼。

保持良好的通话质量：在外呼销售时，要尽量保持良好的外呼礼仪，避免对方投诉，从而避免外呼卡被限制。

多备几张外呼卡：避免在同一张外呼卡上频繁进行电销工作，可以准备多张外呼卡，轮流使用，降低单张外呼卡的使用频率，从而避免限制的情况发生。

了解外呼卡使用规则：不同的外呼卡对于呼出频率、呼出时段、呼出时长等方面会有不同的使用规则，了解并遵守这些规则可以降低外呼卡被限制的风险。

避免外呼卡被限制需要注意多方面的因素，要合理使用外呼卡，并保持良好的通话质量，以减少被投诉的可能性，降低限制的风险。