选择和使用电销卡时，可以考虑以下几个因素。

运营商选择：不同的运营商提供的电销卡套餐可能有所不同，包括资费和外呼分钟数等。根据自身需求和预算，选择适合的运营商。

套餐内容：注意各个电销卡套餐的具体内容，包括外呼分钟数等。根据自己的电话销售需求，选择合适的套餐。

运营商服务承诺：在选择电销卡时，了解运营商的售后服务水平，并确保能够及时获得帮助，特别是当出现故障或问题时。

在使用电销卡时，还需要注意以下几点：

在进行电话销售时，务必遵守相关规定，尽量避免拨打不愿意接听的电话，避免骚扰他人。

合理安排每次通话的时间，不要过度拖延，以提高效率。

定期检查电销卡的使用情况，注意有效期等信息，根据需要调整使用方式或更新套餐，以确保持续有效地进行电话销售。

总而言之，选择合适的运营商和套餐、遵守相关规定、合理分配通话时间和数据，并定期检查和优化使用方式，能够更好地选择和使用电销卡。