办理防高频限制的电销卡有以下几个步骤：

在选择电销卡运营商时，选择一家信誉良好、正规的运营商。可以通过网络搜索、咨询其他电销人员或参考评价来选择运营商。

在联系运营商之前，了解不同电销卡的功能和特点，确保选择的卡能够满足你的高频外呼需求。

找到运营商之后，联系他们了解电销卡的价格、套餐以及选择程序等相关信息。确保你与运营商之间的沟通和联系顺畅。

选择合适的套餐并办理，根据你的实际需求选择合适的电销卡套餐，考虑通话时间、使用期限、费用等方面。提供一些个人信息和身份证明等，按照运营商的办理流程完成手续。

收到电销卡后，进行测试确认卡的正常功能。确保你可以在高频外呼时避免被限制的问题。根据卡的使用说明和运营商的建议，合理使用电销卡，并注意遵守使用规定。

需要注意的是，办理电销卡时要谨慎选择运营商，并确保收到的电销卡符合相关规定。避免不符合要求或存在问题的卡，以免影响正常工作或造成不必要的损失。