选择和使用电销卡需要注意以下几点：

首先需要明确自己的需求，包括外呼频率、通话时长需求等。根据需求来选择合适的套餐。

选择有良好口碑和信誉的运营商，可以通过咨询其他企业的经验或进行市场调研了解运营商的信誉和服务质量。不同运营商提供的电销卡套餐可能存在差异，比较不同套餐的资费、通话时长等内容，并根据自身需求选择适合的套餐。

使用电销卡时，要遵守相关规定，避免拨打垃圾电话或骚扰电话，合规地进行工作。合理管理电销卡的号码资源，避免重复拨打同一个号码或拨打不愿意接听的号码，提高拨打效率。

如果遇到信号异常、通话质量问题等，要及时联系运营商提供的客服进行维护和解决问题。

通过合理分配通话时间和数据量，避免浪费和不必要的费用，控制通信成本。

选择和使用电销卡需要根据自身需求选择合适的套餐，并严格遵守合规操作，保持良好的号码管理和高效的通信方式，以提高电销效率和降低成本。